Skip to main content

Happy Me : c'est une philosophie, un mantra, une formule sacrée !

Pour les multiples bienfaits qu’il procure au corps et à l’esprit : oui le sport ça rend heureux !!
Sportifs dans l’âme ou non, mère nature nous a conçu pour bouger. Notre corps n’est pas fait pour vivre assis, il crie même souvent son impatience par des douleurs et des tensions que le sport a le don de faire disparaitre. L’amélioration de notre santé passe par la lutte contre la sédentarité.
Quel meilleur médicament que le sport !

Happy Me c’est aussi et surtout une chance qui vous est donnée de prendre soin de votre santé et de votre esprit : glorifiez votre corps !

Happy Me vous accompagne vers la réalisation de vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, sport santé (lutter contre les douleurs chroniques, réapprendre les bonnes postures…), pratique dédiée aux problématiques féminines, nutrition …
La pratique sportive est le déterminant majeur de l’état de santé.

53%

de la population pratique un sport pour des raisons de santé

1 personne sur 4

touchée par les maladies chroniques

10%

de la mortalité totale est dûe à l'inactivité

Le coaching Happy Me

Tout au long de notre vie nous avons des coachs à nos côtés.

Enfants : nos parents sont nos coachs, nos guides.
Adolescents : certains de nos profs le sont, de nos amis, de notre famille.
Adultes : certains de nos supérieurs, amis, famille, conjoint sont booster, conseillers, guides …
On n’évolue jamais seul, chacun de nous s’est développé avec et grâce à d’autres : "ensemble on va plus loin ".
Combien d’entre nous nous sommes inscrits en salle pour ne plus y aller ? Combien d’entre nous avons fait des résolutions pour reprendre le sport sans s’y tenir ?

Que vous pratiquez en individuel ou en groupe, avoir son coach Happy Me c’est la garantie de ne pouvoir se dérober à une pratique sportive régulière et efficace. Il vous proposera des séances en adéquation avec vos besoins, ludiques et sur mesure afin de booster votre motivation et gagner en plaisir à chaque séance afin que vous ne puissiez plus vous en passer !
La notion de plaisir est essentielle pour nous, elle sera le moteur de votre évolution !
Repartez à zéro et tentez l'expérience coaching Happy Me !!

Cours collectifs

Sport en entreprise

Coaching personnel

Nutrition

Choix du jour et de l’heure

Pas de frais d’inscription

Service à la personne

Découvrez les meilleurs astuces pour réaliser vos objectifs.

Happy me 

Happy me 

Happy me 

Grand Est 

Grand Est 

Grand Est 

Cette image représente le premier fond d'écran du site happy me sport, le coach sportif dans le grand-est, Alsace.