Cours collectifs
Notre programme de coaching à plusieurs
PASSEZ À L’ACTION.
Plus on est de fous !
Vous avez du mal à vous entraîner ou à faire du sport en solo ? Bougez à plusieurs !
Le premier avantage c’est la MOTIVATION !
Puis evidemment il y a le sentiment d’exaltation. S’exercer en groupe augmente le taux d’endorphine une hormone qui atténue la douleur et augmente la sensation de bien être jusqu’à l’euphorie, ce taux est supérieur lorsque l’on s’entraîne en groupe ! C’est prouvé !
Le training en groupe c’est :
Un boost de motivation et d’adrénaline, on le sait bien, plus on est de fous …
Plus d’enthousiasme et donc plus de progrès, on a plaisir à venir s’entraîner et donc retrouver cette ambiance, on est donc plus assidu par conséquent on a de supers résultats !
Des difficultés qu’on peut contourner, les différences de niveaux entre chacun sont gérées par le coach sans que personne ne soit impacté, chacun peut s’entrainer à son rythme.
Rencontrer de nouvelles personnes et faire partie d’une communauté. Selon votre groupe de pratique on vous proposera des groupes de discussions afin de rester motiver sur le long terme et d’aller ensemble plus longtemps, dans la même direction.
Vos objectifs
Les différentes activités
En fonction de vos objectifs personnels et de vos envies, choisissez le cours qui saura faire votre bonheur ! Vous trouverez ci-dessous trois thèmes principaux avec pour chacun d’eux les activités proposées.
Viens chercher bonheur
Le premier objectif que vous devez vous donner c’est de trouver une pratique qui vous rend heureux !!
N’aie pas peur
Le plus gros frein c’est la peur, chez nous pas de jugement, pas de compet, on vient pour passer un bon moment avec chacun nos propres objectifs, rejoins notre happy community !
NOS RÉSULTATS.
20
groupes de personnes heureux
80
des objectifs de chacun, atteints
110
Qui nous ont choisis pour atteindre leurs objectifs